Популярные виды массажа

Пожалуй, один из самых лучших способов релаксации — это массаж. Данная процедура на протяжении многих веков была важной частью жизни людей. При помощи массажа производится воздействие на мышцы и кожу, а основной его целью является снятие напряжения. В настоящее время имеется много видов массажа, каждая из которых имеет определенные особенности.

Шведский массаж, называемый также спортивным массажем, так как доказана его польза при физических нагрузках. Обычно стараются растянуть мышцы и растереть уплотнения, при этом движения сильные и глубокие.

Релаксирующий массаж, прикосновения при котором очень поверхностные и щадящие. Разминания почти не тревожат мышцы, так что данный тип массажа считается одним из самых расслабляющих и нежных.

Гидромассаж, позволяющий ощутить чувство невесомости, благодаря водным струям. Такой массаж помогает расслабиться и забыть о земных проблемах.

Массаж с применением горячих камней, содержащих полезные микроэлементы, в том числе железо и магний. Столь чудесные свойства камни обладают из-за своей вулканической природы.

Лимфодренажный массаж, очищающий лимфатические протоки и сосуды от накопившихся шлаков и ускоряющий выведение этих шлаков из организма.

Эротический массаж, с помощью которого легко выражается доверие и нежность, очень нужные в любовных отношениях. Эромасссаж оказывает стимулирующее воздействие, помогает снять накопившуюся усталость, может быть использован в прелюдии перед любовной игрой.

Рефлексогенный массаж, называемый также массажем стоп, хотя это не просто воздействие на ноги. Этот вид массажа предполагает массирование определенных областей на стопах, которые соответствуют разным органам.

Аюрведический массаж основывается на работе с кожей, внутренними органами и подкожной клетчаткой.

Тайский массаж обладает исцеляющим действием, оказывает поистине чудотворный лечебный эффект. Насквозь пронизанный духовностью, он включает в себя и растяжение, и компрессию. Благодаря нему, ослабляется стрессовое напряжение, повышается гибкость движений.

Ароматерапевтический массаж основан на применении специальных масел, которые способствуют снятию стресса, восставлению энергии и расслаблению организма. Подходит для очнь напряженных людей, страдающих от постоянных стрессов и перегрузок.